Los grupos de ejercitación en la Fundación tienen lugar semanal, quincenal y mensualmente. Actualmente la mayoría de ellos son ofrecidos o bien en modalidad online o bien en formato presencial y online simultáneo. Las escuelas itinerantes se ofrecen exclusivamente en formato presencial.
Profundizamos la obra escrita de Rudolf Steiner, y para ello nos apoyamos en la Teoría del Conocimiento, La Filosofía de la Libertad y Teosofía. El material de observación son las ideas expuestas en estas obras y los ejercicios que de ellas se derivan. Buscamos siempre la relación individual de los participantes con las ideas, para después poder avanzar juntos hacia el sentir latente tras ellas. De esta manera, las ideas “contadas” comienzan a ser capacidades actualizadas que cada participante tiene incorporadas y a su disposición como “compañeras de camino” en su vida cotidiana y dentro de sus circunstancias concretas.
La misma atmósfera acompaña a la Meditación sobre otras obras de Rudolf Steiner: el Calendario del Alma, el Quinto Evangelio y el Estudio del Hombre como base para la Pedagogía.
Proponemos un camino que busque vivir el pensar del autor desde el autor mismo y no desde nuestra opinión actual sobre el asunto o tema a tratar. Respetando el fluir de las ideas que un autor nos presenta, gracias al método descriptivo, enfocamos nuestra atención sobre los elementos que hemos destacado. De esta manera dedicamos también encuentros mensuales para convertir un texto en percepción: de la observación a la meditación.
El grupo de Meditación de las Almas de los Pueblos Peninsulares se basa en libro de Jaime Padró «El devenir espiritual de la cultura española». En un encuentro mensual ejercitamos las propuestas que aparecen en el texto, como pueden ser la meditación de los capiteles del Primer Goetheanum, la contemplación de obras de autores principalmente de España y Portugal y la investigación del Alma de los pueblos a través de sus manifestaciones y expresiones artísticas .